"Ustawianie kregosłupa" - tzw. manipulacje stawowe wywołujące prawie natychmiastową ulgę w bólu poprzez rozluźnienie wokół stawu i poprawę jego ruchomości. Przed manipulacją powinien być wykonany dosyć mocny masaż, który spowoduje rozluźnienie mięśni, lepsze odżywienie i dotlenienie okolic kręgosłupowych. Bardzo często przyczyną dolegliwości są zablokowania ruchomości stawów, a te zabiegi zazwyczaj je skutecznie odblokowują.